【還好】

最近被問了無數次「還好嗎？」每次的感受都不同。

不好，怎麼可能會好。

「還好」，只是很想念而已。

不太好，但「會越來好的。」

嗯，會越來越好的。

【告別】

把阿嬤的神主牌請回東港的那天，夕陽很美。

粉粉的、黃黃的、暖暖的，就算直視也完全不刺眼。

我從五樓的神明廳走到二樓拿手機，想把美好的夕陽拍下來，不料走回去的時候，夕陽已經開始下山了。

我和美國姐姐們，就這麼看著夕陽慢慢地從蛋黃變為半圓，最後隱沒在雲層中。

慢，但又快得多麼令人措手不及，就像阿嬤的離開。

覺得老師口中的重感情並不能很好地描述我的感受，所以後來，我總算想通了自己的沉痛和悲傷究竟所謂何來。

大概，是明白了人生在世，也沒有幾個人，能如此深刻、無條件、不求回報地愛我，並且被我深愛著了。而今，這樣的人又少了一個。

回台北前，照例把家人抱過了一輪，就像我每次跟阿嬤告別的時候一樣。

也只能這樣了吧！心存感激，滿懷珍惜，珍惜自己遇到這麼好的家人們。

告別式上，冒著哽咽說不出話的風險，決定要自己唸追思文給阿嬤。（後來因為寫太長又跪著唸，跪到膝蓋痛，被成功分散了注意力，就順順地唸完了:P）
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啊啊，早知道告別式還要寫追思文，我就提早寫好讓阿嬤看了：

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阿嬤！

我是蔡函恩啦！

這幾日不能打電話給妳，真是讓人心悶哪(台)(這個詞還是妳教我的)，我跟妳說喔，姨丈拿上來的水果我都收到了，謝謝妳！它們把冰箱裝得滿滿的，夠我吃好久了，我還記得像妳說的那樣，拿毛巾蓋在它們上面，這樣就可以冰很久都不會壞了。

阿嬤，妳知道嗎？這幾年來每天打電話給妳，絕對是我到目前的生命中，做過最對、最重要的事之一了。

我還記得一開始這麼做的契機，是因為妳在確診了癌症的時候，說妳不想治療了。

妳說人生好苦啊，妳不求什麼，只求不要折磨妳、讓妳痛痛快快地走。

我聽了覺得好難過，但又發現自己不知道該說些什麼來鼓勵妳才好。一想起舅舅過世時，妳流著眼淚跟我說的那句「人生真的好苦」；想起妳承受的種種無常；想妳隻身一人，勇敢面對一切的堅強；想我們每次離開東港，妳站在偌大的房子前，向我們揮揮手，轉身走進暗暗的夜中，我都忍不住要認同：「真的好苦啊！」而且那些苦都不是我能與妳分擔的，那我又有什麼立場，要妳積極治療，活得長一些呢？

但我還是不捨得，所以我想出了自己能做到的事，決定要每天打電話給妳，跟妳講我在大學發生了哪些有趣的事， 希望妳每天每天，至少有一件事值得期待。

妳不知道，當妳從每天沒精神，到開始會跟我說「我就想妳怎麼還沒打來」的時候，我有多開心，覺得「啊！我做對了！」

後來，我發現這通電話不只對妳有幫助，對我而言更是重要的寄託。

我永遠都會記得，我在實習的時候遲到了，打給妳的時候已經準備好要被妳唸「啊就叫妳要早點睡！」結果，等妳接起來，一句教訓我的話也沒有。

妳只是問我作業真的這麼多啊，跟我一起想辦法，提醒我怎麼安排才有更多時間，甚至叨唸遲到的懲罰太重了，心疼我要補班。

妳讓我真真切切地感受到，原來真的有人，可以如此深刻而無條件地愛我。

阿嬤，妳知道嗎？妳是我生命中多麼重要的老師啊！妳不但教會我去思考人世間的無常與苦難（還讓我傳承了「阿彌陀佛」這句口頭禪）、讓我體會到何謂無條件地被愛，也讓我學會如何去愛一個人。

等我回過頭來，才發現我們這通電話已經持續了五年多，才發現我也可以如此持續地對一個人付出關懷，儘管可能遠不及妳對我們大家的付出。

沒錯，阿嬤，妳知道的吧！我們大家都好愛好愛妳啊。

媽媽最喜歡吃妳煮的鹹粥了、爸爸覺得妳是將相之才，他們都好感謝妳幫忙將我和玲玲拉拔長大；而玲玲啊，她也從坐在妳的腳踏車籃裡、在幼稚園的課堂上走來走去的囝仔，長成會從台南買好吃的給妳吃，隔三差五就從台南騎車下來看妳的少女了。

阿嬤，謝謝妳讓我們明白，人生在世真的不容易，也謝謝妳的陪伴，讓有妳一起的時光好溫暖，永遠有好吃又健康的食物，永遠有人給我們依靠和疼惜。

希望我們的陪伴，也有讓妳在不容易的這一世中，感受到幸福。我們都特別喜歡妳笑起來的樣子，比如看豬哥亮的歌廳秀、讀侯文詠的《頑皮故事集》，還有和姨婆們抬槓的時候。現在妳沒有病痛了，希望妳可以笑得更多更多，天天都有精神有活力！

阿嬤，我原本覺得，五年來的心理準備，應該差不多能在跟妳告別的時候沒有遺憾了，但現在又覺得，早知道要寫追思文，就該在能看見妳回應的時候寫給妳的，好讓妳明明白白地知道妳教會了我們這麼多、妳被我們深深地愛著。

我想妳可能會偷偷掉一點眼淚、又跟我們說謝謝，然後讓我們抱一下吧。

不過沒關係，妳這輩子修了這麼多福報，一定已經到極樂世界修行了，只希望今天的這些話能成為妳所成就功德的證據，為妳的修行錦上添花、更為圓滿。

阿嬤，謝謝妳，多幸運有妳作為我的阿嬤，過去有妳的照顧，我們很幸福，未來我們也會好好保重的，請您不用擔心，心無罣礙地去往西方極樂世界吧！

謝謝您！
阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！

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好想妳哪阿嬤！

明天又要去上班了，往後我一定還會在好多如常但少了妳的瞬間感到失落不已吧，但妳放心，我們會好好加油，照顧自己的，妳在那裡也要保重啊！

2019.02.18-02.23 研究助理-心得與困難 W45

　英文課　

Pico Iyer| The Art of Stillness

「被生活追著跑的時候，停下來，用退一步，像看著電視機裡的故事一樣重新審視現狀，或許就能重新找回生活的主導權了。」

　成長與展望　

　　（終於）考試完的隔週，除了問我寫得上不上手，老師也問了我這幾個月以來的感想與對未來的展望。

　　和臨床與研究的工作都相處了一些時日，對他們各自的特色、於我而言的定位，都瞭解地更為深刻了，但我在與老師討論時，仍總不敢直接下結論，確定我今後就要踏上台大職治碩博班一條龍的旅程了。（看到老師的表情時，總覺得有些抱歉，畢竟老師真的是很用心在循循善誘、鼓勵栽培）

　　不敢篤定地說我就要在這裡念博，是我深感未來充滿太多變數了，現在就拍胸脯掛保證，未免太不負責任了些。但研究工作的性質、老師口中目前主題的發展性/可能性、想要進步的想法、做出一點東西時的成就感等因素，在我對未來工作做選擇時所造成的影響都是確實的。若說人在每個階段都要對下一個階段有最基礎的打算，我現在能畫出最明確的藍圖就是老師口中/看著學長姐走過的那條，我想，我會於好好加油走在這條路上的同時，一邊探索與期待未知中的驚喜吧。

　　上週日參加了公會的會員大會，看到五年/十年的臨床工作者奉獻獎；聽到傑出治療師獎得獎者們的演說；以及看到OT出身，走到現在卻成了衛福部的長官在介紹長照，我也感受到了自己對職涯規劃的改變：我所嚮往/擅長的工作，似乎不在那裡面。

　　而比起「不在」過年時看到的這篇小文章更有力地給了我對未來從業的方向：應該在所做的事物中培養熱情和興趣、小心別將挫折解釋成「沒有熱情」而選擇放棄。好險我還蠻會自己找樂趣的:P

https://www.facebook.com/IncredivilleTW/photos/a.1780902738892001/2169247070057564/?type=3&theater

　　這週發生了很多事，最大的事件就是阿嬤的過世了，雖然週一跟老師說了會把「學到什麼/成長」整理整理打出來，但先寫下的東西卻如上不甚有切合要點，且容我暫將此議題做為之後的題材之一，再做思考與整理吧。

*小記：那天還跟老師聊到「為什麼選教職時，即使待不久，也需挑學校？」老師的理由為對年輕學者而言，近兩三年的學術表現是很重要的競爭力，而不同職缺的不同環境、資源，深深影響了做出好研究潛能，尤其研究的準備期通常很長，需要時間才能產出結果。

　失去　

　　關於失去。

　　

　　雖然這是工作週記，我的失去與任務本身不直接相關，但身為OT，知道人、環境、職能是緊扣彼此的，我還是任性的想在這一格先寫一點零碎的什麼給自己。

「親愛的，人生怎麼會沒有失去呢？」

「是妳，讓我感覺到世界上真的有人能夠無條件的愛我。」

「不管你擁有什麼樣的真理都無法治癒失去所愛的哀傷。不管什麼樣的真理、什麼樣的誠實、什麼樣的堅強、什麼樣的溫柔，都無法治療那哀傷。我們只能走過那哀傷才能脫離哀傷，從其中學到些什麼，而所學到的這什麼，對於下一個預期不到的哀傷來臨時，仍然也毫不能派上用場。」

一直到最後一刻，我都感覺自己被深愛著。

https://www.facebook.com/113742678788609/posts/1165409593621907/

2019.02.18-02.22 研究助理-任務進度 W45

時間	主題	交辦事項	完成事項/待處理/相對不急
2019.02.18 │ 2019.02.22	溝通技巧	建立溝通能力分類骨架	-與學姐討論、共同補充骨架之內容 -待參考老師的建議，再次修正 -待新增常見問題的好例子
		評論溝通技巧/同理心評估工具之中文論文	-將評估工具BLRI整理進表格中 -待持續了解同理心評估工具並整理成表格(剩餘2個)
	共享決策	評檢核表與評分表	-完成P10檢核表 -重新修改檢核表治療計畫之定義(下週再次確認) -待完成P10評分表 -待修改過去的評分 -已請謝老師幫忙查閱，待補上之前病歷的缺漏處
	上肢解剖	了解翻轉教學、整理教學資源	-已確認： (1)      Acland Video Atlas of Human Anatomy有考題 (2)      Visible Body沒有教如何palpate -待再看一些model們
	其他	大四FIFE助教	-討論並修改FIFE填寫說明之文句 -待盡快與大四班代約定臨床講解時間（預計於3/4~3/8進行） *作業繳交期限為4/3
		大三醫倫助教	-向怡靜學姐請教，並整理出注意事項 -待取得課程大綱後列出時程 -待與沛綺分工 -待修改講解用PPT -待確認SDM作業內容的細節

＊待補班共5天3.5小時

＊2/23(六), 2/25(一), 2/26(二), 2/27(三)請喪假共四天

下下週預計進度

1.         溝通與同理心：再了解一種同理心評估工具、與學姐共同補充骨架

2.         SDM：完成P10評分表

3.         大四FIFE：到臨床進行作業講解（請假期間完成與班代的聯繫）

4.         大三醫倫：列出時程、與沛綺分工、確認所有修正的細節

5.         若還有時間：整理出欲閱讀的翻轉教學model

【元宵節】

「守得雲開見月明。」今晚的月色很漂亮，讓人腦袋裡突然浮出這句話。
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元宵節居然還有玉雲姐特別準備的湯圓可以吃，離鄉遊子覺得幸福。
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最近越發珍惜打電話回家的時間，阿嬤似乎也是。
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之前如果她已經回房間了，因為要再下床既費力又不方便，可能沒接到就算了。
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前兩天打回家，阿嬤雖然在房間，卻還是起身走到客廳接電話。
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聽到話筒對面助行器喀喀喀的聲音，我突然覺得，啊，我們都在好好珍惜吧。
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昨天打回家，阿嬤正好坐在電話旁，她說要不是她坐在那，我豈不還要等十分鐘，等她從房間走過來。
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「才沒有那麼久啦！」我告訴阿嬤，「妳應該走不到五分鐘吧！」而且，那又有什麼關係呢。
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「是喔，我怎麼覺得好像走了很久。」
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今天，打去的時候阿嬤已經因為止痛藥的作用昏昏沉沉地睡下了。媽媽說阿嬤止痛藥吃得重，連吃飯的時候也想睡覺，問我228回家嗎？
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「妳還是回來好了，阿嬤最近站起來走兩步就喘了。」
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一天，一天，一天，一天。
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又突然想起龍應台的目送，還有從醫學看生死的道愛、道歉、道謝、道別。
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想我都做到了嗎？還有其他嗎？
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生命與愛的事，也許本來就難以做萬全的準備吧。
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「此事古難全。」
「但願人長久，千里共嬋娟。」

2019.02.11-02.13 研究助理-任務進度 W44

時間	主題	交辦事項	完成事項/待處理/相對不急
2019.02.11 │ 2019.02.13	溝通技巧	建立溝通能力分類骨架	-參考MAAS豐富骨架內容 -以P4, P6, P8逐字稿補充「好的溝通範例」 -待新增常見問題的好例子
		評論溝通技巧/同理心評估工具之中文論文	-待持續了解同理心評估工具並整理成表格
	共享決策	逐字稿校對與錄音紀錄表標註之任務交接	-聯絡子群，確認交接事項完成度
		評檢核表與評分表	-完成P8評分表、上傳更新版檢核表（補充「治療計畫」定義版） *下週開會再給老師看一次？ -完成P8檢核表key in -已請謝老師幫忙查閱，待補上之前病歷的缺漏處
	上肢解剖	了解翻轉教學、整理教學資源	-待再看一些model們
	其他	FIFE助教	-待修改文句與注意事項，並向老師與怡靜學姊確認

＊週四、週五請假溫書，待補班共5天3.5小時

下週預計進度

1.         溝通與同理心：再了解兩種同理心評估工具

2.         SDM：完成P10檢核表、評分表

3.         上肢解剖教學：再看一種model

2019.01.28-02.01 研究助理-心得與困難 W43

　英文課　

Embrace thenear win | Sarah Lewis

連續兩週英文課都在寫考古題 & 請Lynn給出考古的答案，這週換氣一下，再次來聽個TED演講。

內容交織在闡述near win, success, mastery之間的關聯，是很有意思的見解。雖然許多舉例沒有完全聽懂，但大概念有成功抓到。也在Lynn的幫助下，重新順一次邏輯，學著把重點講得更好。

之後有位交換時認識的韓國朋友要來台灣玩，下次英文課或可和Lynn一起用英文討論可以如何規劃和朋友的一日遊！

　讀與寫　

老師用兩個方法回應我遇到的閱讀問題：

1.         方向感：要很確定自己要的東西、去想答案會在哪、對答案滿不滿意

2.         寫下來：過程能幫助釐清思考，還能將思緒化/知識為實物，成為積累的證據。整理得宜，才知道如何批判。

老師說我寫的都是抒情文哈哈，和老師的科學性文章恰恰相反；還說我們都要學點對方寫作的方式。

感謝老師肯定我的文字掌握能力，甚至願紆尊參考我的寫作方式。面對整理文獻的任務時我會好好學習用科學性方法寫作的哈哈，不過像網誌和心得一類的文章，我想我還是就保持「我手寫我心」的方式，像寫日記一樣地做紀錄，以維護我的樂趣和熱情吧XD

　方法學　

方法學的書，單看頗枯燥，且時常感到翻譯得不夠好，讀起來不很舒服。但經士捷學長和老師講解後，總會有些有趣的觀點讓我覺得有所收獲。

或為有趣的研究設計，或為新的思考方式，希望自己能記得這種得到樂趣的感覺，不管是在備考的過程，或者之後面對繁重的課業，都不會因為困難而忘記、而陷在「所有東西都好難好煩」的泥淖裡，尤其方法學、心理計量、資料分析於我（和絕大多數大學生）而言，都是相對不直觀、「比較硬」的知識，願能在學習的過程中，持續領略樂趣。