體適能鍛鍊
有健康的身體才能做更多想做的事。
我從小身子就比較虛，高中的時候多虧當了體育股長，被體育老師操練後，才養成了可以對抗大考的好體能。
大學四年雖然有盡量修體育課、練舞、加游泳社，但總體而言還是不敢說有規律地運動，加上實習、交換的時候運動量更是少得可憐，現在健康拉起小警報，趕快來從基本的體適能培養起，慢慢找回高中時期的體能。
紀錄一下每週的達成狀況，以示決心！
每日跳繩200下挑戰開始日：12/26
12/26(三) V
英文課
這次回去健檢，變化的情形非常快，被醫生問了「你最近壓力很大嗎？」、「你的身體不開心喔」，（跟醫生說我上次開完刀後經歷了找工作等等的事情，應該算有些壓力，醫生還打趣的問說「那有找到喜歡的工作嗎，重點？」實在很會調節氣氛XD）於是本週來看一下如何和壓力做朋友。
想起了芬蘭可愛的朋友Kukka，好像是一個需要從高處臥倒，玩信任遊戲的場合。
“I have had a happy life,” Kukka said, “I can die
anythime with pleasure.”
這次回去有一個很深的感觸是，敬佩所有能笑笑、幽默地面對生老病死和一切挫折困難的人們。
過去一直自詡是個樂觀的人，雖然善感，但並不真的多愁。
長大了遇到的關卡多了，愁竟也多了起來。
我愛我的家人們，但近幾次回去，卻都又有種，氣壓很低、壓力很大、好像快喘不過氣的感覺。
再次感到自己很容易受氣氛影響。
有些病本來就不會好了，有些問題就是會發生，笑著煩惱著都是一天，那到底何苦要這麼Blue呢。
願自己新的一年能笑看古今愁（怎麼好像要出家了ＸＤＤ）
ＳＤＭ
這週的SDM做得特別順手！
覺得抓到判斷的訣竅了！！！！！終於！！！！
聊天
這週因為自己的狀況、家人的狀況、學姊忘記開會時間的關係，和老師聊了很多天。
很感謝遇到可以聊天的老闆，這週聊的內容對我而言頗有趣，也具啟發性，簡短的紀錄一下：
1.
SDM要不要告知壞結果之norm與特例（我的阿嬤+朱醫師 v.s. 老師的岳父+醫師）
2.
理想的職業是什麼？如果有錢有閒，最想做什麼事？
3.
老師不再熱衷於旅遊的原因。
4.
退休後的生活選擇。（好奇老師的興趣！）
另，也應記錄一下固定meeting的討論收穫，本週時間有限，先記錄於此：
1觀察交易性距離理論出現的次數，以決定要不要進一步深入了解。
2已知學生動機為影響最終結果的因素之一，則應在實驗中設計收集動機資料的環節，此外如投入時間等影響因子，無論於實驗前後，都應試圖收集之，以利事後檢討。
（若收案量夠大，應可藉由隨機的方式屏除這些因子）
我們持續做一些 符合 norm 的事（也可稱為專業），有時也會獲得 特例 (outliers) 的結果。
回覆刪除我們還是要找到 norm, 還有SD，做久了一切皆會 regression to the mean 種瓜得瓜。。。
勿因 特例 (outliers) 而影響 執行 norm 之決策
就像運動對身體的好處一般，持續執行，才是王道！！
我昨晚打網球，從7點多打到快10點，有時還飄小雨。這運動習慣已持續快10年了。
感謝老師的分享和鼓勵！！！
刪除可以堅持運動習慣10年好厲害呀！