The surprising science about science | Dan Gilbert
選舉剛結束，覺得心累，於是找了個和快樂相關的影片，希望可以快快打起精神來。
這位講者告訴我們，happiness並不如同我們所想：中了樂透的人和半身偏癱的人，在一段時間過後，其實可以一樣快樂，重點在人們對自身處境的接受與否。而有的時候，「有所選擇」反而會讓人因為不滿足而不快樂，當人們Stuck in the situation---被困在該情境裡別無選擇的時候，往往內心就會啟動防衛機轉，進而找到快樂了。
這在選後看其實蠻療癒的，尤其Stuck in the situation的部分，相當貼合選後的情境。希望我內心的防禦機轉也可以速速像作者說的一樣運轉起來，synthesize happiness。
我告訴Lynn，若我是講者實驗中的一份子，應該也會有一樣的反應。此外，在其他情境，比如身而為女子、身而為台灣人，自己似乎也都是這樣，當情況無法被改變時，我就真的會在這樣的情境中找到happiness。
Lynn一如既往的提出了我沒想到的看法，她說在她看來，這裡的happiness更像是conciliation，像是一種撫慰、小確幸，而她打自小確幸這個詞一出來就不喜歡它。她說這部影片療癒之虞，也有點警世，像在告訴人們，你現在的快樂不一定是真正的快樂，只是你在安慰自己而已。
Well我想從不同的角度來看都有道理，我們現在瞭解了人心有這樣的快樂機轉，就端看我們樣怎麼應用吧，比如甫選完的現在，就很適合接受現實，製造快樂哈哈。
Summarize技巧的部分，Lynn再次告訴我要把所有東西串聯起來，不只講出其表面的意思，還要去想作者背後想表達什麼：我太容易把重點放在每段的內容了。這讓我想到大三上的TOFEL課，我想會有這種習慣應該是根源於當時的訓練，當時的老師總要我們在聽會話時抄下大大小小的重點，接下來才好復述聽到的內容。想到可能是這樣的練法造成的影響，先是感到考試果然跟日常應用相去甚遠，再來對不到半學期的練習可以影響自己這麼深，一方面覺得驚奇，一方面又覺得說不定代表自己的可塑性很高哈哈哈。（話說也不能就說都是同一件事的影響就是了）
總之這次很明確的了解到該嘗試的方向，下次繼續加油！
話說，也許是在臨床兼職時帶課以及與家長互動的經驗，也或許是選舉期間經常需要在對話中練習同理之故，我感覺自己在接受Lynn的建議時，越來越能抽離情緒，想像Lynn說話或做反應時的心情。比如用簡短的口語回應作為鼓勵，或是給出好的建議時，她可能也很開心自己在這堂課裡明確的給了我一些建言等等。雖然沒有讚美，但我也很可以確信自己有些進步，比如聽懂更多、講得比過去完整順暢些；同時深感Lynn雖總是點出我的不足，自己卻一點也不會因而產生自卑、不好意思等負面的情緒；覺得自己在這方面也進步許多！或許可說是更有自信了！Yeah！令人開心！
中短期目標
週二老師臨時找我聊了一下天，談及未來可能投入的研究主題。
我現在對各議題的偏好程度大約是：「翻轉教學（教育）＞同理心＞溝通＞PDA＞SDM」吧！
AI因為還沒有真的碰過，不確定自己喜歡的程度，只是憑藉自己高中寫超級簡單程式的經驗，覺得自己對這種解決問題的方式還蠻感興趣。（自己閒暇之餘從來沒有主動想要學寫程式哈哈哈:P 所以雖然感興趣，但說出來還是挺心虛的XD）
覺得自己大部分都是喜歡可以和生活經驗結合的東西。
衝刺與被支援
這週接獲好多新的任務，每項都有點複雜，第一次把下週的日程表塞滿，而且還是會擔心做不完。
剛剛在為了溝通與同理心的文獻檢索與統整任務傷腦筋，覺得今天和學姊討論後意外多出的新進度，在下週一在二次討論前絕對做不完的時候，被阿沛出手相救了！
阿沛很迅速地幫我把所有文獻匯入Endnote，用group、label、search等方法，把我大概要做一整天的事濃縮成兩三個小時可以做完的地步，覺得超級無敵感謝！！！而且很開心學到了好用的技巧！
除了阿沛，因為和怡晴學姊討論出來的做法太繁複，下午也跟士捷學長求救了，學長一樣在十分鐘內給出方向，解決了我繞了快一整天的困境。
本週同樣有受到恭宏學長的幫助，因為學長上次說他在雪梨還沒遇到找不到的文獻，於是本週在遇到怎麼找都找不到免費全文的文獻時，就想到了可以請學長幫忙，結果學長果真一點開就看到全文了！
柏翰學長也主動關心了下翻轉教學的進度、提供了一個PPT，雖然有些簡略、不能派上用場，但還是相當感謝學長的多方協助。
感到自己似乎是不太會求援的人，總感覺需要先好好嘗試過，才能求救，這個嘗試時間的長短，可能還有調整的空間。此外，像是被阿沛幫忙的例子，則是如果沒有阿沛在旁邊，聽到我的煩惱，我根本也不知道還有這麼好的方法可以執行任務，一個連可以問都不知道的概念。這樣看來，之後有哪個任務執行起來覺得吃力，應該都可以和別人聊聊，了解一下有沒有更好的做法了。
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