2020年8月10日 星期一

為什麼沒有持續寫部落格

回復老師的部落格:

助理的難題之一:撰寫 blog..... 也是有獎勵.... 

我自首,我是變成研究生後棄寫的助理之一。> <

 

雖說是「棄寫」,但其實有較深刻的反思/心得時,我還是會寫在自己的臉書、ig、或在部落格裡存成草稿沒有發送出去哈哈。

 

只是的確不像當助理時這麼規律的每週紀錄了。

 

當助理的時候,寫部落格是紀錄工作進度、讓老師知道目前進展與困難的重要管道。我會把它列為必須完成的工作事項,比較沒有漏寫的問題。因此以下主要針對我自己「當了研究生後就不再規律寫部落格」的情況,做原因與改善方法的探討。

 

1.      不夠勇敢。

無論是心得和困難、個別學習目標/進展,都需要直面自己目前的處境、反省之,才能寫在部落格中。

 

有的時候,可能一整週(甚至連續幾週)的狀態都比較渾沌、沒什麼進展,或者覺得自己還沒準備好、還不在可以直面問題的狀態,那幾週就不會想更新部落格了。

 

而且打起精神後,主要的精力也會拿去面對課業/其他該處理的事,不會把部落格排在最優先,幾次下來,很容易就整個學期都沒有更新了……

 

改善:或許不需每週,改為每月回顧,進度停滯帶來的心理壓力會比較小?

 

2.      覺得有些心得/想法或許還不適合給老師看。

碩班對我而言,是自我探索、思考下一步該怎麼走的良機。

 

除了課業,我也嘗試了很多老師可能比較不樂見的事物哈哈,比如簡報課、兒童讀物課、社團等等。所有這些課內、課外的活動,都在幫助我釐清自己想做什麼、想怎麼做。

 

在探索的歷程中,有些想法可能還很模糊、不完整,而我雖然明白老師一直都樂於與我們溝通/切磋、會真誠地給建議、不會(老師:也不能)干預我們的決定,但仍會擔心在想法生成的初期就和老師談,可能太容易受影響,好像也還沒有足夠的底氣來討論。

 

而且這種類型的心得、收穫,我常常都發在臉書或ig上,暫時做個紀錄就滿足了,便不會再多費一道工把內容整理、過渡到部落格上了(覺得老師也不一定想看哈哈)。

 

改善:這點好像比較沒辦法也不一定要改善?畢竟寫起來很容易是抒情文,可能也不是老師想要我們寫的重點?

 

3.      動機:

開學之後,主要負責的對象從「老闆」轉成了「自己」,寫部落格的主要目的也從「報告任務進度」、變成「記錄生活」,必要時還有「整理待辦事項以利安排」。

 

「記錄生活」的部分如上所述,可能由其他管道完成了;「整理待辦事項以利安排」在剛開學、剛放假的時候我會做,接著就容易因為上述兩點原因停滯了。而且雖然沒有寫,也大致還是能在死線前把該完成的事情完成!?也就沒有試圖持續寫部落格了> <

 

*但最近由於手上的研究任務變多、變複雜,有些會議的結論、討論過後的執行方式容易分散在不同的檔案中,我又開始試著用部落格來管理任務了。(有動機就自然改善了!?)

 

4.      時間:

反思、紀錄內容對我來說都要花不少時間(這或許也能說和寫作能力有關:需要花較多時間才能把複雜的想法寫清楚),以前需要的時候,可能會花一個半天來寫部落格的內容,但當事情一多,又覺得不是那麼必要的時候,不會想到要寫了(除非寫了有助於任務管理)。

 

改善:感覺其實要多寫、養成習慣,才會越寫越快、更習慣用部落格來做管理。不過紀錄生活/時間管理/任務管理的方法,或許也不限於部落格就是了!?

 

以上是我個人的心境分享!

 

身為一個常常反思、愛寫文章、喜歡寫部落格的人,其實也覺得沒能持續經營部落格蠻可惜的,不過感覺自己目前的部落格,寫作目標有點雜,主要閱讀者只有老師也蠻奇怪的哈哈,或許未來有更明確的寫作目標後(有想過整理職能治療的心理介入方式、分享故事等等)會再嘗試更規律地寫作!

2020年8月6日 星期四

溝通收案,錄影方式提案

 目的:

1.          提供評估人員影音資料以利評估溝通技巧與同理表現

2.          為未來AI資料作準備

需求:

1.      至少2鏡頭

2.      長時間錄影(至少30分鐘以上)

3.      希望有一筆資料是可以直接看、無須後製聲音等(用於評估人員評估)

4.      資料需同步(for AI

工具:

 

工業攝影機

EVA

一般攝影機

優點

(1)       多個鏡頭可同步

(2)       快速動作的時候,可以比較清楚

(1)       便宜

(2)       2個鏡頭同步

(1)       機動性高

(2)       人員培訓需求低(但如果加了同步器,可能還是要培訓)

缺點

(1)       機動性較低

(2)       成本高

(3)       人員培訓需求

(1)       收音差,可能不利於評估人員直接看影片評分?

(2)       加到3個鏡頭時,可能頻寬不足

(3)       網路不穩時,有資料遺失的風險

(1)       需要同步器(但還不確定對資料處理有多少幫助)

(2)       兩台攝影機+同步器,成本高

做法:

 

收案時,兩鏡頭的資料已同步,後續無須再處理

收案後,再以剪輯等方式讓資料同步???

優點

省去後製人力(但老師表示:可能還是要有人負責把錄音筆的音檔合上影片)

可以馬上開始進行收案

缺點

(1)       尚未能決定作法與效用

(2)       同步器的效用未知?

(3)       同步器的尚需測試

(4)       工業用攝影機,人員尚需訓練、測試

(5)       EVA,人員尚需訓練、測試

(1)       不知道能不能這麼做?

(2)       需要後製人力

 

目前決議:先買一台錄影機,做法照舊。其餘,後續再議。

 

補充,數位相機的問題點:

1.      30分鐘後會自動跳停(過熱)

2.      畫質高,剪輯時電腦要跑得動(或許可以透過調整設定來改善)

2020.08.03-08.07 目前研究任務

暑假過了一半,執行完的任務變多,有的時候開始會忘記結論、不好管理手邊的有多少事項了。

 渾沌、放鬆、耍廢的階段也已經很夠了,最近載了一個App,睡眠時間變規律了,感覺心情也輕鬆了起來,更有餘裕面對一切的感覺,趕緊趁勢來重拾紀錄的習慣,希望接下來可以把任務管理得更好。

碩論的進度不忍直視,但是勇敢地好好寫出來,也才能開始穩步前進。

 

任務紀錄

已完成、目前進度

FIFE收案】

1.          生理收案說明(PPThandout、轉介填表、老師們名單)

2.          FIFE是否調整之討論à維持半結構的形式,向訪談者強調哪些部分應加強說明

3.          確認執行細節

(1)   形式:照舊

(2)   器材:一台錄影機(下週一可買到)

(3)   地點:若要使用4136,需再秘書室登記借用後,於4E外按電鈴和護理站(護理長)說;或許可用復健講堂外的空地

(4)   病歷閱覽權限:先用玉雲姊的電腦看,若實在太打擾,再安裝到我們的電腦,暫先不額外填申請單了

 

FIFE評估】

1.          P2P3 初步Coding

2.          P2P3初步討論

3.          請劭彤調整P2 coding的呈現方式à好了以後核對進一步共識

4.          確認執行細節:

(1)   以給回饋的標準來Code、建立共識

(2)   持續測試、討論、隨時修改做法

à留意評FIFE時是否有以下問題:不適用太多、得分太高?

 

待完成

FIFE收案】

1.      下週一,和怡妙老師確認病人轉介狀況

2.      週一拿到錄影機後,進行測試

3.      下週四8/13中午1:00-1:30到兒醫進行收案說明

(地點已向姜老師詢問,尚未得到回信)

PPThandout、轉介填表、老師們名單)

*PPThandout是否加入COT評量的部分?之前生理的老師們誤解為「用FIFE評量溝通技巧」?

4.      FIFE介紹、需特別提點之處:

(1)   選後遺症:若個案不清楚,需補充說明

(2)   總結:以詳盡為主(病人狀態、時間許可的話)

(3)   服務需求:針對病人不瞭解之處提供衛教

 

FIFE評估】

1.          P2P3 進一步共識(先瀏覽過大家的一致性)

2.          P3code

3.          FIFE適用版評分

4.          Coding

 

【剖析ECRS的同理類別】

還沒開始做……

 

【論文】


2021.09.13-09.18

  9/13( 一 ) 自己的研究 請教士捷學長 *3 (文獻搜尋、回顧、寫作方向) 其他 確認柔潔與劭彤將檔案交與宜瑄、宜瑄完成清點與校對 協助派發劭彤資料